10 Manfaat Dahsyat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Tomat merupakan salah satu buah yang identik dengan warnanya yang merah menyala. Semua orang tentu sudah tidak asing dengan buah merah yang satu ini. Buah tomat dapat dimakan secara langsung maupun ditambahkan pada aneka masakan favorit seluruh keluarga. Karena tomat merupakan salah satu jenis buah-buahan, maka tak mengherankan jika buah tersebut mengandung berbagai nutrisi yang juga diperlukan oleh tubuh anda. Mungkin tak pernah anda sadari, buah tomat memiliki manfaat yang begitu dahsyat bagi tubuh. Lalu, apa saja manfaat dahsyat tomat bagi kesehatan tubuh tersebut....???

      Sahabat, tips kesehatan. Tomat merupakan salah satu buah yang relatif murah meriah dalam hal harganya dipasaran. Sehingga tak mengherankan, tomat selalu ada di dapur ataupun kulkas anda. Meskipun begitu, banyak sekali kandungan nutrisi dalam buah merah menyala tersebut. Berdasarkan faktanya, buah ini merupakan sumber vitamin A, C, K, kalium, folat, thiamin, niacin, vitamin B6, magnesium, fosfor, tembaga serta rendah sodium, lemak jenuh, kalori maupun kolesterol. Inilah yang menjadikan tomat menjadi salah satu buah yang wajib dikonsumsi sehari-hari. Berdasarkan berbagai kandungan nutrisinya, tips kesehatan akan mengupas berbagai manfaat tomat bagi kesehatan tubuh anda. Berikut ini 7 manfaat dahsyat tomat bagi kesehatan tubuh anda : 

1. Melancarkan dan Menyehatkan Sistem Pencernaan. Salah satu kelebihan tomat yaitu merupakan sumber serat yang diperlukan oleh tubuh anda. Sehingga, bagi siapapun yang menginginkan sistem pencernaan tetap sehat dan lancar, mulailah dengan mengkonsumsi buah merah tersebut.
2. Melindungi kulit wajah dan Kulit Tubuh. Ini dikarenakan, tomat merupakan sumber likopen. Kandungan likopen dalam tomat berfungsi untuk mencegah kerusakanan jaringan kulit yang diakibatkan oleh sinar ultraviolet dari matahari.
3. Memperkuat Tulang Pada Tubuh. Ini dikarenakan, buah tersebut merupakan sumber vitamin K yang mampu mencegah mengeroposnya tulang atau lebih dikenal dengan istilah osteoporosis.
4. Pencegah Kanker Yang Lebih Efektif. Bagi anda yang ingin terhindar dari berbagai jenis kanker seperti kanker prostat, mulut, tenggorokan, lambung, usus besar, dan kanker ovarium, mulailah rutin untuk mengkonsumsi buah tomat tersebut.Karena kandungan likopen dalam tomat sangat ampuh mencegah berbagai kanker tersebut.
5. Pencegah Diabetes Secara Alami. Kandungan kromium dalam buah tomat mampu membantu menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh anda. Sehingga lebih stabil dan tidak membahayakan kesehatan tubuh anda.
6. Menajamkan Penglihatan Anda. Sumber vitamin A dalam tomat berfungsi untuk menjaga kesehatan mata serta mampu menajamkan daya lihat organ mata seseorang terhadap berbagai benda di sekitarnya.
7. Memperkuat dan Memperindah Mahkota Kepala Anda. Sumber vitamin A dalam tomat mampu menyehatkan rambut serta memperkuat rambut dari ujung hingga akarnya.
8. Baca juga Tips Cepat hamil di http://keycitydallas.blogspot.com/

Kesimpulanya kami dari Tips kesehatan memberikan yang terbaik untuk anda dan pembaca.

cara haid cepat selesai

• Cara Alami Agar Cepat Hamil adalah Solusi jitu untuk memperoleh kehamilan yang direncanakan. Bisa diaplikasikan oleh suami istri agar cepatmemperoleh anak. ... Untuk itulah, anda perlu berhati-hati dalam masa-masa ini. di bawah ini adalah sejumlah tanda-tanda awal kehamilan di minggu pertama. • Berhenti Haid. Saat anda positif hamil, maka siklus haid anda akan secara otomatis berhenti. Ini dikarenakan dinding rahim tidak lagi meluruh, namun menebal yang nantinya ...
  
  
• 5 Alasan Mengapa Sulit Sekali Berhenti Merokok - Dinas Kesehatan ... 
  (Wednesday, 09 April 2014 20:30)
  
  Klesges menyarankan, “Wanita sebaiknya berhenti merokok beberapa hari setelah masa haid agarperasaan mereka tidak semakin kacau akibat PMS.” ... “Nikotin memang lebih cepat bekerja ketimbang obat lainnya.” Tapi ...
  
  
• Makanan Agar Cepat Hamil Obat Untuk | Vitamin Larut Lemak 
  (Thursday, 20 February 2014 02:46)
  
  Contohnya semangka cara Makanan Agar Cepat Hamil obat untuk cepat menghentikan menstruasi. obat untuk menghentikan haid yang berkepanjangan. makanan yang dilarang agar cepat hamil tips cara caraagar haid ...
  
  
• Cara Cepat Mengatasi Nyeri Haid | CARA CEPAT MENGOBATI 
  (Thursday, 03 October 2013 11:12)
  
  Menstruasi ini akan berhenti pada usia sekitar 40-50 tahun. Siklus normal terjadi setiap 21-35 hari sekali dengan lama 4-7 hari, jumlah darah haid normal sekitar 30-40 ml. Menurut hitungan para hitungan para ahli ...
  
  
• Biar Cepat Hamil Setelah Kb Suntik Euy - Blogger 
  (Saturday, 03 August 2013 01:24)
  
  8 Okt 2012 - berhenti kb suntik 7 bulan kok tidak hamil hamil, berhenti kb tidak haid, biar cpt hamil anak kedua setelah berhenti suntik kb 3 bulan, cara cepat hamil setelah haid, cyclofem suntik kb, efek berhentisuntik kb 1 bulan, efek ,,,. mengetahui kembalinya kesuburan - Forum Ibu ... apa sih tanda2 udah kembali nya kesuburan setelah di KB suntik? ,,, cara agar cepat hamil setelah kb suntik, cara kb suntik 1 bulan, cara ,,,. Tips Agar Anda Bisa Cepat Hamil Setelah ...
  
  
• Supaya Cepat Hamil: Yang Bikin Darah Mens Jadi Deras 
  (Monday, 25 February 2013 05:23)
  
  Supaya cepat hamil. Tips Cara Cepat Hamil ... Selama masa remaja, setelah mendapatkan haidpertamanya, dan selama beberapa tahun menjelang menopause ketika menstruasi berhenti, kadar hormon kita berfluktuasi.
  
  
• Cara Cepat Subur Setelah KB - Cara Cepat Hamil - Blogger 
  (Sunday, 13 January 2013 20:02)
  
  Cara Cepat Hamil. Agar keseimbangan hormon dapat normal kembali, diharapkan bagi setiap ibu untuk sabar menunggu dan tetap terus berusaha. Proses kembalinya kesuburan dapat dicapai bergantung setiap individu. Lamanya bisa ... 2 jenis amenore, jika menstruasi tidak pernah terjadi maka ini adalah amenore primer, sedangkan jika anda pernah mengalami menstruasi namun kemudian berhenti dalam waktu enam bulan atau lebih maka ini disebut amenore sekunder.http://seoteam.my.id/